รู้จักกับครูสุริยะ
 ประวัติส่วนตัว
 ประวัติการศึกษา
 ประวัติการทำงาน
 ประสบการณ์การอบรม
 ผลงานการทำงาน
 บุคคลที่มีพระคุณ
 ปฏิทินปฏิบัติงาน
 ห้องสนทนาออนไลน์
มุมนันทนาการ
 เกมส์เด็กๆ
 เรื่องเล่าวันวาเลนไทน์
 ระเบียบแถวลูกเสือ
 เงื่อนลูกเสือ
สถิติผู้เข้าชม
มีผู้เข้าเยี่ยมชม

คน ตั้งแต่ พฤษภาคม 2552
สำหรับผู้ดูแลระบบ

คำเตือน!
 การพยายามเข้าระบบจัดการ โดยผู้ที่ไม่ใช่เว็บมาสเตอร์ IP ดังกล่าวจะถูกระงับการใช้งานทันที

สำหรับผู้ดูแลเว็บ
ชื่อเรียก
รหัสผ่าน

มุ่งมั่ง ส่งเสริมมการเรียนการสอน เพื่อศิษย์ทุกคน
สุริยะ นำประดิษฐทรัพย์ โรงเรียนประจวบวิทยาลัย: วารสารสมาชิก


วารสารสมาชิก
[ ไดเรคทอรีวารสาร | สมัครสมาชิกใหม่ ]

สมาชิกของไซต์สามารถสร้างวารสารของคุณเอง และส่งข้อคิดเห็นได้ โดยอัตโนมัติ

Ways to get elder muscle tissue available as one month
โดย: ogabe
ติดประกาศ: 01-22-2018 @ 03:05 am

Site: massa muscolare percentuale

You might have to arrange yourself to spend a lot of time make moreover try to eat foodstuff. The first 4 calendar year I strung, I had reduced conclusions even though I educated remorseless. I accomplished learn no matter which regarding diet, yet when I get going convert about this in addition to employing the item to help myself, devices recoiled crop up. I then befell lazy along with looked after place headed for much attention to my own usual (I was in furthermore out of your sports club for almost 10 times). Until eventually eventually a person raise me personally for being his / her bodyguard yet the corpus exist in the best influence and I inaugurated execute merely pushups then chins after that in the following calendar year I advance 45 pulverizes of lean muscle.

I achieved an excellent sum connected with muscle tissue afterward I thought i would bond the DARK BLUE (guess i beg your pardon?? I mislaid nearly 40 pulverizes connected with muscle mass) is actually the same am fond of following your very first yr in the DARK BLUE I thought i would lead once again. At the moment I look MAMMOTH over, far more stronger than on no account ahead of, to comprehend drive moreover enthusiasm than the prematurely seasons voguish bodybuilding. Perhaps your current transpire consulting what sort of 39-year ancient tends fit and healthy? Simple, PIECING AWKWARD.


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 01-22-2018 @ 03:05 am


เขียนข้อคิดเห็น
เขียนข้อคิดเห็น
อ่านต่อ
อ่านต่อ
ข้อมูลสมาชิก
ข้อมูลสมาชิก
ส่งข่าวสาร
ส่งข่าวสาร

ครูสุริยะ นำประดิษฐทรัพย์


ครูโรงเรียนประจวบวิทยาลัย อ.เมือง จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77000
โทร : 089-5467073  E-mail : manmamboo@hotmail.com