รู้จักกับครูสุริยะ
 ประวัติส่วนตัว
 ประวัติการศึกษา
 ประวัติการทำงาน
 ประสบการณ์การอบรม
 ผลงานการทำงาน
 บุคคลที่มีพระคุณ
 ปฏิทินปฏิบัติงาน
 ห้องสนทนาออนไลน์
มุมนันทนาการ
 เกมส์เด็กๆ
 เรื่องเล่าวันวาเลนไทน์
 ระเบียบแถวลูกเสือ
 เงื่อนลูกเสือ
สถิติผู้เข้าชม
มีผู้เข้าเยี่ยมชม

คน ตั้งแต่ พฤษภาคม 2552
สำหรับผู้ดูแลระบบ

คำเตือน!
 การพยายามเข้าระบบจัดการ โดยผู้ที่ไม่ใช่เว็บมาสเตอร์ IP ดังกล่าวจะถูกระงับการใช้งานทันที

สำหรับผู้ดูแลเว็บ
ชื่อเรียก
รหัสผ่าน

มุ่งมั่ง ส่งเสริมมการเรียนการสอน เพื่อศิษย์ทุกคน
สุริยะ นำประดิษฐทรัพย์ โรงเรียนประจวบวิทยาลัย: วารสารสมาชิก


วารสารสมาชิก
[ ไดเรคทอรีวารสาร | สมัครสมาชิกใหม่ ]

สมาชิกของไซต์สามารถสร้างวารสารของคุณเอง และส่งข้อคิดเห็นได้ โดยอัตโนมัติ

Ways to get fastidious slim group are you aware of
โดย: avida
ติดประกาศ: 07-29-2018 @ 11:59 pm

Triumph a health club to take back fats as a consequence train could be a amusement hobby, yet should you don’t allow any exact targets to the outcome of your own exercise routine, you’re in due course waste away your time and effort. It is possible to give attention to imprecise models like bettering your own total health and suitability, though the bodyweight extent may be the belief destination for a complete one thing: Contracting better, leaner, as a consequence stronger. For doing that, you could have to travel into the work out that has a arrangement — understanding that instruments absorbing several basic assumptions lots of lifters don’t be familiar with.
http://it.blogep.com/blog/sostanze-per-aumentare-la-massa-muscolare-velocemente/

Request the standard guy in the usual health club just how to build superior lean muscle, and tries remain torment explain to try and do precisely i beg your pardon? he's organize: Lot in life of groups and couriers associated with good deal involving redundant keeps fit, including extended weekend away to take selfies as well as scroll from end to end their public media supplies.

You could retain became aware of that's definitely not happening as expected above all glowing in support of him. Worse, an individual become conscious you're currently perform work out much like the — their tough to try and do anything else what time you’re not focused — as well as thises certainly not going down for you personally, any.


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 07-29-2018 @ 11:59 pm


เขียนข้อคิดเห็น
เขียนข้อคิดเห็น
อ่านต่อ
อ่านต่อ
ข้อมูลสมาชิก
ข้อมูลสมาชิก
ส่งข่าวสาร
ส่งข่าวสาร

ครูสุริยะ นำประดิษฐทรัพย์


ครูโรงเรียนประจวบวิทยาลัย อ.เมือง จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77000
โทร : 089-5467073  E-mail : manmamboo@hotmail.com