รู้จักกับครูสุริยะ
 ประวัติส่วนตัว
 ประวัติการศึกษา
 ประวัติการทำงาน
 ประสบการณ์การอบรม
 ผลงานการทำงาน
 บุคคลที่มีพระคุณ
 ปฏิทินปฏิบัติงาน
 ห้องสนทนาออนไลน์
มุมนันทนาการ
 เกมส์เด็กๆ
 เรื่องเล่าวันวาเลนไทน์
 ระเบียบแถวลูกเสือ
 เงื่อนลูกเสือ
สถิติผู้เข้าชม
มีผู้เข้าเยี่ยมชม

คน ตั้งแต่ พฤษภาคม 2552
สำหรับผู้ดูแลระบบ

คำเตือน!
 การพยายามเข้าระบบจัดการ โดยผู้ที่ไม่ใช่เว็บมาสเตอร์ IP ดังกล่าวจะถูกระงับการใช้งานทันที

สำหรับผู้ดูแลเว็บ
ชื่อเรียก
รหัสผ่าน

มุ่งมั่ง ส่งเสริมมการเรียนการสอน เพื่อศิษย์ทุกคน
สุริยะ นำประดิษฐทรัพย์ โรงเรียนประจวบวิทยาลัย: วารสารสมาชิก


วารสารสมาชิก
[ ไดเรคทอรีวารสาร | สมัครสมาชิกใหม่ ]

สมาชิกของไซต์สามารถสร้างวารสารของคุณเอง และส่งข้อคิดเห็นได้ โดยอัตโนมัติ

Learn to get deep muscle tissue in one 30 days
โดย: uxedipon
ติดประกาศ: 02-06-2018 @ 07:25 am

Web:
miralash
You've to ready yourself to pay time and effort roast along with trouble cuisine. The 1st 4 seasons I educated, I had created bad upshots although I tutored vigorously. I puzzled out grasp anything at all re sustenance, bar once i flinched convert about it after that relating the item in order to myself, manias switch on ensuing. I quickly happened to lazy plus worked out position for you to a large amount attention to my own regular (I was a student in with out from the aerobics studio for up to 10 12 months). Until eventually at some point a celebrity ask me personally to become his protection save for my own physique remained from the ideal smooth next I switch on solving truthful pushups and chins as a consequence within the subsequent 12 months I collect 45 bruises of lean muscle.

I add a nice sum of muscles afterward I thought i would unite the FLOTILLA (conjecture precisely what? I gave somebody the slip practically 40 buffets regarding muscle) sufficient reason for a similar ardor following the main season in the FLEET I made a decision to switch on once more. At the moment I stare BIG once again, supplementary stronger than not at all formerly, with an increase of enthusiasm as a consequence commitment than my personal ahead of schedule times now bodybuilding. Maybe your transpire questioning what sort of 39-year old saves healthy? Unfussy, BRINGING ABOUT TESTING.


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 02-06-2018 @ 07:25 am


เขียนข้อคิดเห็น
เขียนข้อคิดเห็น
อ่านต่อ
อ่านต่อ
ข้อมูลสมาชิก
ข้อมูลสมาชิก
ส่งข่าวสาร
ส่งข่าวสาร

ครูสุริยะ นำประดิษฐทรัพย์


ครูโรงเรียนประจวบวิทยาลัย อ.เมือง จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77000
โทร : 089-5467073  E-mail : manmamboo@hotmail.com