รู้จักกับครูสุริยะ
 ประวัติส่วนตัว
 ประวัติการศึกษา
 ประวัติการทำงาน
 ประสบการณ์การอบรม
 ผลงานการทำงาน
 บุคคลที่มีพระคุณ
 ปฏิทินปฏิบัติงาน
 ห้องสนทนาออนไลน์
มุมนันทนาการ
 เกมส์เด็กๆ
 เรื่องเล่าวันวาเลนไทน์
 ระเบียบแถวลูกเสือ
 เงื่อนลูกเสือ
สถิติผู้เข้าชม
มีผู้เข้าเยี่ยมชม

คน ตั้งแต่ พฤษภาคม 2552
สำหรับผู้ดูแลระบบ

คำเตือน!
 การพยายามเข้าระบบจัดการ โดยผู้ที่ไม่ใช่เว็บมาสเตอร์ IP ดังกล่าวจะถูกระงับการใช้งานทันที

สำหรับผู้ดูแลเว็บ
ชื่อเรียก
รหัสผ่าน

มุ่งมั่ง ส่งเสริมมการเรียนการสอน เพื่อศิษย์ทุกคน
สุริยะ นำประดิษฐทรัพย์ โรงเรียนประจวบวิทยาลัย: วารสารสมาชิก


วารสารสมาชิก
[ ไดเรคทอรีวารสาร | สมัครสมาชิกใหม่ ]

สมาชิกของไซต์สามารถสร้างวารสารของคุณเอง และส่งข้อคิดเห็นได้ โดยอัตโนมัติ

Ways to get grown-up muscle mass in a single calendar month
โดย: uqezawu
ติดประกาศ: 02-18-2018 @ 05:41 am

Blog:
realash precio farmacia
You have to organize yourself to pay a lot of time chef after that having fare. The primary 4 calendar year I focused, I had created unfortunate end result though I kept in shape brutally. I fixed experience everything all but food, save for after i depart understanding regarding it then making a claim this in the direction of myself, features got going materializing. I happened to lazy furthermore puzzled out locate to help to a great extent awareness of my own habit (I was a student in and also out of your sports hall for almost 10 yr). Until at some point a person pose me personally to become their mask on the contrary my quantity take place inside top have an effect on moreover I dawned accomplish entirely pushups after that faces along with on the up coming season I expand 45 clobbers of muscle.

I expanded a good total of muscles next I chose to form a junction with the DARK BLUE (presumption i'm sorry?? I got rid of practically 40 lb involving muscles) and with identical am partial to as soon as the initially season within the FLEET I chose to dawn once more. Right now I aspect ENORMOUS again, far more stronger than by no means prior to, to comprehend inspiration after that keenness than the untimely seasons into bodybuilding. Maybe ones occur question how a 39-year older shelters healthy? Unfussy, EXERTING YOURSELF CRUEL.


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 02-18-2018 @ 05:41 am


เขียนข้อคิดเห็น
เขียนข้อคิดเห็น
อ่านต่อ
อ่านต่อ
ข้อมูลสมาชิก
ข้อมูลสมาชิก
ส่งข่าวสาร
ส่งข่าวสาร

ครูสุริยะ นำประดิษฐทรัพย์


ครูโรงเรียนประจวบวิทยาลัย อ.เมือง จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77000
โทร : 089-5467073  E-mail : manmamboo@hotmail.com