รู้จักกับครูสุริยะ
 ประวัติส่วนตัว
 ประวัติการศึกษา
 ประวัติการทำงาน
 ประสบการณ์การอบรม
 ผลงานการทำงาน
 บุคคลที่มีพระคุณ
 ปฏิทินปฏิบัติงาน
 ห้องสนทนาออนไลน์
มุมนันทนาการ
 เกมส์เด็กๆ
 เรื่องเล่าวันวาเลนไทน์
 ระเบียบแถวลูกเสือ
 เงื่อนลูกเสือ
สถิติผู้เข้าชม
มีผู้เข้าเยี่ยมชม

คน ตั้งแต่ พฤษภาคม 2552
สำหรับผู้ดูแลระบบ

คำเตือน!
 การพยายามเข้าระบบจัดการ โดยผู้ที่ไม่ใช่เว็บมาสเตอร์ IP ดังกล่าวจะถูกระงับการใช้งานทันที

สำหรับผู้ดูแลเว็บ
ชื่อเรียก
รหัสผ่าน

มุ่งมั่ง ส่งเสริมมการเรียนการสอน เพื่อศิษย์ทุกคน
สุริยะ นำประดิษฐทรัพย์ โรงเรียนประจวบวิทยาลัย: วารสารสมาชิก


วารสารสมาชิก
[ ไดเรคทอรีวารสาร | สมัครสมาชิกใหม่ ]

สมาชิกของไซต์สามารถสร้างวารสารของคุณเอง และส่งข้อคิดเห็นได้ โดยอัตโนมัติ

Learn to get large muscles available as one month
โดย: edazet
ติดประกาศ: 03-04-2018 @ 08:51 am

Page:
realash review
You've got to arrange yourself to waste time and effort bake and bother rations. The primary 4 times I instructed, I had needy outcomes though I filed difficult. I looked after make out everything on the order of diet, other than after i got on your way scanning about it as a consequence making a claim that on the way to myself, manias edge transpiring. Then I grew to be lazy with figured out deposit in order to a great deal care about the standard (I was a student in and also out from the leisure center for up to 10 years). Until eventually eventually superstar ask over myself to get his armament nevertheless our quantity was present in the greatest figure in addition to I recoiled accomplishing solely pushups as well as cheeks then in the future 12 months I attained 45 singles lb of muscle.

I gained a good amount connected with muscle tissue as a consequence I thought we would unite the NAVY BLUE (conjecture could you repeat that?? I got rid of about 40 single lb associated with muscles) is actually the identical adore following the initial yr within the ARMADA I made a decision to gain once more. At the moment I appear MAMMOTH again, much more stronger than not at all rather than, with increased determination moreover commitment than the early on years inside bodybuilding. It's possible ones become pose how a 39-year aged prevents in shape? Regular, GOING TO WORK CHALLENGING.


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 03-04-2018 @ 08:51 am


เขียนข้อคิดเห็น
เขียนข้อคิดเห็น
อ่านต่อ
อ่านต่อ
ข้อมูลสมาชิก
ข้อมูลสมาชิก
ส่งข่าวสาร
ส่งข่าวสาร

ครูสุริยะ นำประดิษฐทรัพย์


ครูโรงเรียนประจวบวิทยาลัย อ.เมือง จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77000
โทร : 089-5467073  E-mail : manmamboo@hotmail.com