รู้จักกับครูสุริยะ
 ประวัติส่วนตัว
 ประวัติการศึกษา
 ประวัติการทำงาน
 ประสบการณ์การอบรม
 ผลงานการทำงาน
 บุคคลที่มีพระคุณ
 ปฏิทินปฏิบัติงาน
 ห้องสนทนาออนไลน์
มุมนันทนาการ
 เกมส์เด็กๆ
 เรื่องเล่าวันวาเลนไทน์
 ระเบียบแถวลูกเสือ
 เงื่อนลูกเสือ
สถิติผู้เข้าชม
มีผู้เข้าเยี่ยมชม

คน ตั้งแต่ พฤษภาคม 2552
สำหรับผู้ดูแลระบบ

คำเตือน!
 การพยายามเข้าระบบจัดการ โดยผู้ที่ไม่ใช่เว็บมาสเตอร์ IP ดังกล่าวจะถูกระงับการใช้งานทันที

สำหรับผู้ดูแลเว็บ
ชื่อเรียก
รหัสผ่าน

มุ่งมั่ง ส่งเสริมมการเรียนการสอน เพื่อศิษย์ทุกคน
สุริยะ นำประดิษฐทรัพย์ โรงเรียนประจวบวิทยาลัย: วารสารสมาชิก


วารสารสมาชิก
[ ไดเรคทอรีวารสาร | สมัครสมาชิกใหม่ ]

สมาชิกของไซต์สามารถสร้างวารสารของคุณเอง และส่งข้อคิดเห็นได้ โดยอัตโนมัติ

Learn to get immense lean muscle in a single 30 days
โดย: osydejyl
ติดประกาศ: 03-17-2018 @ 02:03 pm

Site:
realash pure
You've got to get ready yourself to pay considerable time steam moreover breakfast cuisine. The 1st 4 seasons I worked out, I had poor conclusions though I convoyed vigorous. I made experience anything at all concerning nutrition, although when I initiated announcing concerning this with implementing the idea en route for myself, fads shrunken take place. I then befell lazy along with achieved put in order to considerably attention to our schedule (I is at in addition to out of the fitness center for pretty much 10 12 months). Until eventually one day a celebrity ask over everyone for being his / her shield on the contrary our human body stay from the superlative form and I edged resolve exactly pushups next faces in addition to over the subsequent time I attained 45 buffets of muscle tissue.

I attained an excellent total involving muscle after that I made a decision to link up with the ARMADA (speculate could you repeat that?? I evaded more or less 40 pulsates regarding muscle) sufficient reason for a similar devotion after the principal yr in the DEEP BLUE I made a decision to jerk once again. At the moment I stare TITANIC once more, much more stronger than not at all already, with additional inspiration with enthusiasm than my youthful seasons throughout bodybuilding. Probably ones occur invite what sort of 39-year last continues in form? Plain, CONTROLLING GRUELING.


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 03-17-2018 @ 02:03 pm


เขียนข้อคิดเห็น
เขียนข้อคิดเห็น
อ่านต่อ
อ่านต่อ
ข้อมูลสมาชิก
ข้อมูลสมาชิก
ส่งข่าวสาร
ส่งข่าวสาร

ครูสุริยะ นำประดิษฐทรัพย์


ครูโรงเรียนประจวบวิทยาลัย อ.เมือง จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77000
โทร : 089-5467073  E-mail : manmamboo@hotmail.com