รู้จักกับครูสุริยะ
 ประวัติส่วนตัว
 ประวัติการศึกษา
 ประวัติการทำงาน
 ประสบการณ์การอบรม
 ผลงานการทำงาน
 บุคคลที่มีพระคุณ
 ปฏิทินปฏิบัติงาน
 ห้องสนทนาออนไลน์
มุมนันทนาการ
 เกมส์เด็กๆ
 เรื่องเล่าวันวาเลนไทน์
 ระเบียบแถวลูกเสือ
 เงื่อนลูกเสือ
สถิติผู้เข้าชม
มีผู้เข้าเยี่ยมชม

คน ตั้งแต่ พฤษภาคม 2552
สำหรับผู้ดูแลระบบ

คำเตือน!
 การพยายามเข้าระบบจัดการ โดยผู้ที่ไม่ใช่เว็บมาสเตอร์ IP ดังกล่าวจะถูกระงับการใช้งานทันที

สำหรับผู้ดูแลเว็บ
ชื่อเรียก
รหัสผ่าน

มุ่งมั่ง ส่งเสริมมการเรียนการสอน เพื่อศิษย์ทุกคน
สุริยะ นำประดิษฐทรัพย์ โรงเรียนประจวบวิทยาลัย: วารสารสมาชิก


วารสารสมาชิก
[ ไดเรคทอรีวารสาร | สมัครสมาชิกใหม่ ]

สมาชิกของไซต์สามารถสร้างวารสารของคุณเอง และส่งข้อคิดเห็นได้ โดยอัตโนมัติ

Do You Want To Know About Soccer? Read Through This
โดย: acoxunuw
ติดประกาศ: 12-27-2017 @ 01:09 am

Just how much do you enjoy the video game of football? Do you hope that one could find out more so that you will could grow to be one of many greats? Whether you're taking part in just for fun or trying to become legend, you have enthusiasm and wish to grow to be better. Continue reading to learn tips on how to accomplish that.

You should be in top rated health to perform the best activity. Play with it to look for the optimum time as well as kind of meal to eat just before your match up to ensure that you have adequate power to final on the finish in the activity. Obtain it correct and you'll potential previous your opponents.

It really is against the policies to utilize any section of the fingers or forearms, from shoulder blades to convenience, to control a football golf ball that is in perform. You can utilize your feet, knee joints, legs, tummy, chest and mind. Be mindful even though. A mind chance can harm and you cannot control the tennis ball nicely together with your knee joints.

Try to find numerical benefit about the discipline. You want to complete the golf ball into a participant who seems to be close to other individuals out of your group rather than a person who is flanked by defenders. Confer with your crew about this approach and get them to form groups in an empty area to help you very easily gain a numerical edge.

To mistake an challenger, dribble from where by you ought to be moving. Since the defender stick to you, change edges and go another way. This is often beneficial in receiving far from defenders.

You must stay healthy in order to engage in nicely. You'll use a more challenging time should you enable on your own come to be heavy. A proper diet regime will give you energy and permit you to sustain your excess weight.

When practicing dribbling set up a hurdle program. This course can be created by utilizing plastic-type cones placed about two ft away from each other. Then weave inside and out the obstacle training course with your dribbling technique. This exercise will instruct you on the best way to weave all around other athletes while maintaining charge of the soccer ball.

While it is necessary for football athletes to operate on a regular basis, make sure for taking every day off of at least once per week. You should take some time off to allow your tissue to restore. As soon as your day time of relax has passed, it is possible to continue your normal plan.

Find out all you can about soccer along with the various tactics. There are many sources offered which include guides and solutions online. Check these options to find the most recent techniques to assist you increase the activity. When you get a new approach, training it till you have it down pat.

With regards to football, it is vital you are aware of how to properly communicate with your teammates. Soccer is unquestionably not just a 1-man present. It takes proper teamwork in order to win, and great teamwork requires great conversation. As a result, be sure to plus your teammates training approaches to greater talk to one another.

Since you now understand the info which has been discussed right here, you are ready to consider things one stage further along with your football activity. All you have to do is defined the tips into training to enable you to find out how training and commitment can enhance your endeavours. Make certain you by no means cease studying.

skuteczne powiększenie penisa


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 12-27-2017 @ 01:09 am


เขียนข้อคิดเห็น
เขียนข้อคิดเห็น
อ่านต่อ
อ่านต่อ
ข้อมูลสมาชิก
ข้อมูลสมาชิก
ส่งข่าวสาร
ส่งข่าวสาร

ครูสุริยะ นำประดิษฐทรัพย์


ครูโรงเรียนประจวบวิทยาลัย อ.เมือง จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77000
โทร : 089-5467073  E-mail : manmamboo@hotmail.com