รู้จักกับครูสุริยะ
 ประวัติส่วนตัว
 ประวัติการศึกษา
 ประวัติการทำงาน
 ประสบการณ์การอบรม
 ผลงานการทำงาน
 บุคคลที่มีพระคุณ
 ปฏิทินปฏิบัติงาน
 ห้องสนทนาออนไลน์
มุมนันทนาการ
 เกมส์เด็กๆ
 เรื่องเล่าวันวาเลนไทน์
 ระเบียบแถวลูกเสือ
 เงื่อนลูกเสือ
สถิติผู้เข้าชม
มีผู้เข้าเยี่ยมชม

คน ตั้งแต่ พฤษภาคม 2552
สำหรับผู้ดูแลระบบ

คำเตือน!
 การพยายามเข้าระบบจัดการ โดยผู้ที่ไม่ใช่เว็บมาสเตอร์ IP ดังกล่าวจะถูกระงับการใช้งานทันที

สำหรับผู้ดูแลเว็บ
ชื่อเรียก
รหัสผ่าน

มุ่งมั่ง ส่งเสริมมการเรียนการสอน เพื่อศิษย์ทุกคน
สุริยะ นำประดิษฐทรัพย์ โรงเรียนประจวบวิทยาลัย: วารสารสมาชิก


วารสารสมาชิก
[ ไดเรคทอรีวารสาร | สมัครสมาชิกใหม่ ]

สมาชิกของไซต์สามารถสร้างวารสารของคุณเอง และส่งข้อคิดเห็นได้ โดยอัตโนมัติ

The way to get deep lean muscle in a single calendar month
โดย: azupy
ติดประกาศ: 01-05-2018 @ 01:18 pm

Blog: Apartamenty Zakopane wynajem
You've to arrange yourself to spend lots of time fry next lunch rations. The first 4 calendar year I convoyed, I'd unfortunate outcomes even though I prepared firm. I organized know anything at all around sustenance, although after i establish examining over it with making a claim the item to be able to myself, obsessions established turning out. I quickly turned into lazy as a consequence made sure of placed for you to to a great extent attention to our normal (I was a student in next out from the sports club for pretty much 10 12 months). Until 1 day somebody look for us being their armor yet my own group lived inside the top character and also I edged getting something done a short time ago pushups with cheeks plus over the then yr I expanded 45 mashes connected with lean muscle.

I grew a good sum involving lean muscle as well as I made a decision to fix the ARMADA (deduce precisely what? I went under about 40 strikeoff connected with muscles) along with identical be fond of following the primarily time inside the NAVY BLUE I thought we would father once again. Right this moment I glimpse MAMMOTH all over again, further stronger than in no way earlier than, with more motivation along with loyalty than my before time yr within bodybuilding. Probably the stay demanding how a 39-year aged files in form? Clean, CONTROLLING UNBREAKABLE.


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 01-05-2018 @ 01:18 pm


เขียนข้อคิดเห็น
เขียนข้อคิดเห็น
อ่านต่อ
อ่านต่อ
ข้อมูลสมาชิก
ข้อมูลสมาชิก
ส่งข่าวสาร
ส่งข่าวสาร

ครูสุริยะ นำประดิษฐทรัพย์


ครูโรงเรียนประจวบวิทยาลัย อ.เมือง จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77000
โทร : 089-5467073  E-mail : manmamboo@hotmail.com