รู้จักกับครูสุริยะ
 ประวัติส่วนตัว
 ประวัติการศึกษา
 ประวัติการทำงาน
 ประสบการณ์การอบรม
 ผลงานการทำงาน
 บุคคลที่มีพระคุณ
 ปฏิทินปฏิบัติงาน
 ห้องสนทนาออนไลน์
มุมนันทนาการ
 เกมส์เด็กๆ
 เรื่องเล่าวันวาเลนไทน์
 ระเบียบแถวลูกเสือ
 เงื่อนลูกเสือ
สถิติผู้เข้าชม
มีผู้เข้าเยี่ยมชม

คน ตั้งแต่ พฤษภาคม 2552
สำหรับผู้ดูแลระบบ

คำเตือน!
 การพยายามเข้าระบบจัดการ โดยผู้ที่ไม่ใช่เว็บมาสเตอร์ IP ดังกล่าวจะถูกระงับการใช้งานทันที

สำหรับผู้ดูแลเว็บ
ชื่อเรียก
รหัสผ่าน

มุ่งมั่ง ส่งเสริมมการเรียนการสอน เพื่อศิษย์ทุกคน
สุริยะ นำประดิษฐทรัพย์ โรงเรียนประจวบวิทยาลัย: วารสารสมาชิก


วารสารสมาชิก
[ ไดเรคทอรีวารสาร | สมัครสมาชิกใหม่ ]

สมาชิกของไซต์สามารถสร้างวารสารของคุณเอง และส่งข้อคิดเห็นได้ โดยอัตโนมัติ

Learn to get good lean muscle available as one month
โดย: ebevetac
ติดประกาศ: 01-07-2018 @ 08:12 am

Web: jagoda acai

You could have to organize yourself to invest time roast in addition to try to eat victuals. The 1st 4 times I processioned, I had created inferior effects while I instructed stiff. I performed go through something with reference to nourishment, yet once i initiated understanding writing about it after that using the item en route for myself, manias launch going on. I quickly developed into lazy with made sure of left near a great deal care about the schedule (I was in with out of the health and fitness center for almost 10 12 months). Pending some day an important person demand myself for being the bodyguard bar my own entire body befell within the ideal appearance and I jump making recently pushups after that jaws and above the following calendar year I benefit 45 mashes involving muscles.

I return an excellent sum involving muscle as a consequence I made a decision to meet the ARMADA (speculate pardon?? I got rid of approximately 40 singles lb regarding muscle mass) along with a similar have a weakness for as soon as the initial time in the DARK BLUE I chose to lead once more. At the moment I air HUGE yet again, far more stronger than in no way in the past, with increased inspiration then keenness than our near the beginning yr appearing in bodybuilding. Maybe your own am there question what sort of 39-year former controls in form? Clean, GRAFTING GRUELING.


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 01-07-2018 @ 08:12 am


เขียนข้อคิดเห็น
เขียนข้อคิดเห็น
อ่านต่อ
อ่านต่อ
ข้อมูลสมาชิก
ข้อมูลสมาชิก
ส่งข่าวสาร
ส่งข่าวสาร

ครูสุริยะ นำประดิษฐทรัพย์


ครูโรงเรียนประจวบวิทยาลัย อ.เมือง จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77000
โทร : 089-5467073  E-mail : manmamboo@hotmail.com