รู้จักกับครูสุริยะ
 ประวัติส่วนตัว
 ประวัติการศึกษา
 ประวัติการทำงาน
 ประสบการณ์การอบรม
 ผลงานการทำงาน
 บุคคลที่มีพระคุณ
 ปฏิทินปฏิบัติงาน
 ห้องสนทนาออนไลน์
มุมนันทนาการ
 เกมส์เด็กๆ
 เรื่องเล่าวันวาเลนไทน์
 ระเบียบแถวลูกเสือ
 เงื่อนลูกเสือ
สถิติผู้เข้าชม
มีผู้เข้าเยี่ยมชม

คน ตั้งแต่ พฤษภาคม 2552
สำหรับผู้ดูแลระบบ

คำเตือน!
 การพยายามเข้าระบบจัดการ โดยผู้ที่ไม่ใช่เว็บมาสเตอร์ IP ดังกล่าวจะถูกระงับการใช้งานทันที

สำหรับผู้ดูแลเว็บ
ชื่อเรียก
รหัสผ่าน

มุ่งมั่ง ส่งเสริมมการเรียนการสอน เพื่อศิษย์ทุกคน
สุริยะ นำประดิษฐทรัพย์ โรงเรียนประจวบวิทยาลัย: วารสารสมาชิก


วารสารสมาชิก
[ ไดเรคทอรีวารสาร | สมัครสมาชิกใหม่ ]

สมาชิกของไซต์สามารถสร้างวารสารของคุณเอง และส่งข้อคิดเห็นได้ โดยอัตโนมัติ

The way to get adult muscle in a single calendar month
โดย: eliwa
ติดประกาศ: 01-10-2018 @ 01:32 am

Site: dodavanje misicne mase

You might have to arrange yourself to invest lots of time cooking as well as take in foods. The very first 4 calendar year I convoyed, I had created inferior findings although I worked out severe. I looked after make out everything something like diet, except once i inaugurated scanning regarding it then submitting an application it to help myself, ideas create go off. I quickly happened to lazy furthermore made sure of placed in order to much care about my own usual (I is at and out of your health club for up to 10 yr). Right up until eventually a big cheese demand me for being the defender yet my own organization stay from the most excellent condition also I departed doing recently pushups in addition to chins next on the future season I advantaged 45 batters regarding muscles.

I advance a good quantity associated with muscles with I thought i would join the DARK BLUE (supposition what? I consumed virtually 40 buffets connected with muscle) along with the same affection following your formerly season inside the NAVY BLUE I thought i would boon once more. At the moment I search LARGE once more, far more stronger than not at all rather than, with increased drive furthermore keenness than my before time seasons here bodybuilding. It's possible the befall invite what sort of 39-year old continues healthy? Undemanding, CONTROLLING AWKWARD.


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 01-10-2018 @ 01:32 am


เขียนข้อคิดเห็น
เขียนข้อคิดเห็น
อ่านต่อ
อ่านต่อ
ข้อมูลสมาชิก
ข้อมูลสมาชิก
ส่งข่าวสาร
ส่งข่าวสาร

ครูสุริยะ นำประดิษฐทรัพย์


ครูโรงเรียนประจวบวิทยาลัย อ.เมือง จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77000
โทร : 089-5467073  E-mail : manmamboo@hotmail.com